Labākais sauļošanās laiks ir vasara. Daudzi no mums sapņo par skaistu un miecētu ādu. Bet ne vienmēr ir iespējams sasniegt vēlamo rezultātu. Zem degošajiem saules stariem ir liela varbūtība apdegt. Un tad svētki jums nepatiks.
Smilšainā pludmale, spožā saule, sērfošanas skaņas kopā veido skaistu ainu. Bet, apbrīnojot šo skaistumu, jūs varat atpūsties un snaust. Tas var notikt ikvienam. Kas jums jādara šādā situācijā? Kā pareizi ārstēt sadedzinātu ādu?
Vienkārši noteikumi par saules iedarbību
Atcerieties, ka saule ir ļoti aktīva laikā no 12 līdz 16, tāpēc vislabāk ir šajā laikā atrasties telpās, lai izvairītos no apdegumiem.
Pirms došanās ārā izmantojiet īpašu sauļošanās līdzekli un pēc katras vannas to uzklājiet uz ādas.
Pēc ūdens procedūrām ir nepieciešams noslaucīt ķermeni, jo atlikušie ūdens pilieni uz ādas veicina saules apdegumus.
Ja lietojat kādas zāles, tad uzmanīgi izlasiet blakusparādības instrukcijās, jo daudzas zāles palielina jūsu jutību pret sauli.
Kā mazināt sāpes pēc saules apdegumiem
Ja jūsu āda ir sauļojusies, ir vērts lietot sāpju mazinošu līdzekli, lai novērstu iekaisumu.
Lai mazinātu sāpes, mazinātu apsārtumu, mazinātu niezi un atvēsinātu ādu, var izmantot īpašas maskas.
Maskas sadedzinātai ādai
Ādas laukumu ar apdegumu var smērēt ar kefīru un pēc kāda laika noskalot ar vēsu ūdeni.
Bojātu ādu var ārstēt vairākas reizes ar 2 ēd.k. l. skābs krējums, 1 ēdamkarote. l. augu eļļa un 1 dzeltenums.
Zaļās tējas komprese darbojas labi.
Alvejas sulas un tējas infūzijas maisījums mazina sāpes un atvēsina ādu. Ar šo maisījumu samērcētā drāna jāpieliek apdeguma vietā.
4 ēdamkarotes, kas pagatavotas 100 ml verdoša ūdens, palīdzēs mazināt diskomfortu. l. auzu pārslu. Šo silto masu uzklāj uz bojātas ādas un pēc 15 minūtēm nomazgā ar vēsu ūdeni un pēc tam ieeļļo ar mitrinātāju.
Apdeguma zonu varat noslaucīt ar svaigu kartupeļu sulu.
Ja jums ir saules apdegums, nelietojiet karstu dušu un nelietojiet ziepes. Patērējiet daudz šķidruma, lai atjaunotu ūdens līdzsvaru organismā un saīsinātu laiku, ko pavadāt saulē, līdz sadedzina. Ēdiet pēc iespējas vairāk augļu ar C vitamīnu, jo tas palīdz atjaunot bojātās ādas šūnas.
Aizsargājiet savu ķermeni no saules apdegumiem, jo tas izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos.
