Kad ir sals, aiz loga līst lietus vai mēs vienkārši negribam nekur iet, un mūsu dvēsele prasa izklaidējošu izklaidi, mēs sākam domāt, ko darīt. Visbiežāk šādos brīžos ieslēdzam televizoru un visu skatāmies vai visu laiku pavadām, skatoties draugu ziņas sociālajos tīklos. Bet tomēr dažreiz jūs varat mazgāt smadzenes un pavadīt nedēļas nogali mājās ar lielāku labumu.
Nepieciešams
Kakao, kosmētiskais māls, televizors, grāmatas
Instrukcijas
1. solis
Vispirms izlemiet, kādu nedēļas nogali vēlaties pavadīt - parūpējieties par sevi, piezvaniet draugam un pļāpājiet, vai piezvaniet draugu pulkam un sarīkojiet mežonīgu ballīti. Visbiežāk mēs pavadām laiku kopā ar draugiem, bet vienatnē mēs varam pavadīt ne tikai interesantas, bet arī noderīgas nedēļas nogales.
2. solis
Brīdiniet draugus, ka šajā nedēļas nogalē jūs "pametat" pilsētu. Tas ir nepieciešams, lai daži īpaši iniciatīvas draugi neizlemtu jūs "glābt" no vientulības un nenāktu kopā ar pūli, lai jūs izklaidētu. Jūs pat varat izslēgt tālruni, taču tas joprojām nav ieteicams, jo jūsu tuvinieki var satraukties, un policija ieradīsies jūs "izklaidēt" ar meklēšanas suņiem.
3. solis
Labi izgulieties nedēļas nogales pirmajā dienā. Tā kā arī jūsu nedēļas nogalei vajadzētu būt izdevīgai, miegam ir jābūt. Galu galā ir zināms, ka miegs visu dziedina. Sāciet savu dienu ar uzmundrinošu dušu un krūzi zaļās tējas vai piena. Skatieties savas iecienītās pārraides TV.
4. solis
Parūpējies par sevi. Iegūstiet fitnesa iespējas ar video treneri. Ieiet dušā. Vienkārši padomājiet - jūs varat darīt visu, ko sirds vēlas. Pagatavojiet šokolādes vai māla iesaiņojumu, uzklājiet masku sejai un matiem. Sagatavojiet nagus, klausieties iecienīto mūziku, neuztraucoties, ka kāds varētu nepiekrist jūsu gaumei.
5. solis
Sūknējiet vecās mīlas filmas. Piemēram, "Mīlestība un baloži", "Pavasaris uz ielas pāri upei", "Aleškina mīlestība", "Kad koki bija lieli". Atpūtieties ar karstu tējas krūzi vai savu iecienītāko dzērienu ekrāna priekšā un izbaudiet nedēļas nogali.
6. solis
Galvenais ir izbaudīt šo vientulību. Būt vienatnē nenozīmē būt nelaimīgam. Dažreiz šādas dienas ir vienkārši nepieciešamas, lai padomātu par kaut ko svarīgu sev, atslābinātu ķermeni un dvēseli un rūpētos tikai par sevi.
