Tukši pilsētas dzīvokļi jāatstāj atpūtai brīvā dabā. Un, ja jums ir bērni, viņiem arī biežāk jāatrodas ārpus mājas. Bet, ja jūs plānojat atpūsties kopā ar bērniem dabā, jums jāpievērš uzmanība dažiem punktiem un jādomā par to, ko jūs darīsit.
Nepieciešams
- - ūdens,
- - panamas,
- - sauļošanās krēms,
- - kukaiņu atbaidīšanas,
- - pirmās palīdzības aptieciņa,
- - rezerves drēbes bērniem,
- - komplekts banmintona spēlēšanai,
- - lecamaukla,
- - puzles,
- - rotaļlietas.
Instrukcijas
1. solis
Plānojiet atvaļinājumu pirms laika. Vispirms padomājiet par to, kas jums jāņem līdzi. Ja jūsu bērns ir ļoti mazs, neaizmirstiet ievietot pārtiku maisiņā. Noteikti ņemiet līdzi arī cepuri un sauļošanās līdzekli, lai izvairītos no saules dūriena un apdegumiem. Līdzi ņemiet savam bērnam papildu apģērbu, jo tie var sasmērēties. Neaizmirstiet, ka dabā ir odi un midges. Pērciet īpašus kukaiņu atbaidīšanas līdzekļus. Traumu gadījumā jums būs nepieciešams arī tīrs ūdens un pirmās palīdzības komplekts.
2. solis
Organizējiet savu brīvo laiku. Atpūta dabā visbiežāk ir kebabi un sarunas. Bet to var padarīt daudzveidīgāku un interesantāku. Mazam bērnam kā brīvo laiku ņemiet lāpstiņu un iecienītākās rotaļlietas. Lielākam pieaugušajam paņemiet mīklas, badmintona komplektu un virvi. Vislabvēlīgākā atpūta ir aktīva. Mēģiniet valdzināt bērnu ar spēli, piedalieties paši.
3. solis
Māciet savam bērnam spēles, kuras spēlējāt bērnībā. Piemēram, "kazaki-laupītāji", "straume", "Salki". Šādas spēles tiek nodotas no paaudzes paaudzē un rada daudz pozitīvu emociju. Savāciet ar savu bērnu herbāriju, pastāstiet viņam, kādi augi un koki aug mežā. Vēlāk mājās salīmējiet savāktos papīra gabalus albumā vai piezīmju grāmatiņā un parakstiet.
4. solis
Vakarā rīkojiet ugunskuru. Bērniem ļoti patīk ugunsgrēki, taču pirms to aizdedzināšanas paskaidrojiet savam bērnam, kā izturēties pie uguns. Grilējiet desas ar maizi, pastāstiet biedējošus stāstus vai vienkārši dalieties savos dienas iespaidos. Ja nakšņojat dabā, sagatavojiet bērnam gulēšanas vietu un laiciet viņu agri gulēt - nemainiet dienas režīmu.
5. solis
Noteikti noņemiet savas klātbūtnes pēdas dabā. Veiciet izskaidrojošu sarunu ar savu bērnu par atkritumu neatstāšanu mežā. Vienmēr atcerieties, ka jūs esat galvenais piemērs saviem bērniem, tāpēc audziniet viņus nevis vārdos, bet gan savās darbībās. Ja bērns redz, ka viņa vecāki zina, kā izklaidēties dabā, tad viņš to mācīs arī saviem bērniem.
