Tiek uzskatīts par dabisku faktu, ka meitene pārvietojas skaisti, plastiski un ar vieglumu dejo. Un ja nu tas tā nav. Ja jūs ilgu laiku apmeklējāt klubu un nezināt, kādas kustības tagad ir modē, izmantojiet vairākus noderīgus padomus. Viņi palīdzēs jums dejot ar vieglumu, žēlastību un pievilcību.
Tas ir nepieciešams
- nakts klubs;
- mūzika;
- pašapziņa.
Instrukcijas
1. solis
Neskatoties uz daudzo klubu un deju grīdu skaitu, jautājums par deju tehniku iegūst arvien lielāku popularitāti. Šī tendence ir izveidojusies sakarā ar jaunu virzienu parādīšanos un attiecīgi arī deju kvalitātes paaugstināšanos starp izklaides iestāžu pastāvīgajiem. Un, ja tektonika un pārtraukums palīdz jauniem vīriešiem, tad meitenēm tiek izvirzītas augstākas prasības. Daži vienkārši noteikumi un treniņi (gan mājās, gan klubā) palīdzēs jums dejot pārliecinoši, skaisti un brīvi.
2. solis
Pārvietojieties spoguļa priekšā, redziet, kas jums vislabāk padodas. Nosakiet, vai esat plastisks. Pārvietojieties tikai ar iegurni, nelietojiet pārējo ķermeni: plecus, kājas, rokas. Ja tajā pašā laikā viss ķermenis dejo, tad jāstrādā pie sevis. Sajūtiet katru ķermeņa daļu atsevišķi. Mainiet kustības diapazonu, zems - sniegs jums maigumu, žēlastību, lielu enerģiju, vairāk vietas. Tas ietekmē ne tikai dejas skaistumu, bet arī palīdz orientēties vietnē, kur ir daudz / maz cilvēku.
Noskatieties mācību video, kuru ir daudz internetā dažādās jomās. Viņi paskaidros, kura ķermeņa daļa, kā kustēties, detalizēti demonstrēs dažādas kustības.
Skatieties mūsdienu deju video. Uzziniet no viņiem daudz jaunu modes kustību, dažādu deju tehniku.
Veidojiet pakāpienu kombinācijas, gūžas rotācijas galvā, padomājiet par to, ko jūs varat darīt ar savām rokām.
Dejojiet mājās mūzikas pavadījumā dažādos tempos.
3. solis
Tagad izdomāsim, kā pievienoties klubu deju atmosfērai.
Cieši apskatiet dejotājus. Pirmkārt, jūs sapratīsit, ka lielākā daļa cilvēku dejo vienā veidā, kas nav grūti. Otrkārt, pierakstiet sev tīkamās kustības. Izmantojiet tos savā dejā. Treškārt, izceliet deju stilu, kas nepārprotami rada vilšanos. Nekad neatkārtojiet to.
Ja jūs vienkārši nākat atpūsties, iepriekš saģērbieties ērtās drēbēs un apavos. Ja jums ir citi mērķi, apsveriet sava apģērba iespējas.
Noskaņojieties uz deju, nosakiet mūzikas ritmu. Dejojiet ar pieaugošo deju kustību aktivitāti, lai nogurums jūs nekavējoties neapsteigtu.
Atpūtieties. Tas ir vissvarīgākais punkts. Tikai jūtoties brīvi, deja iznāks dabiski. Neierobežojiet sevi, pārvietojieties, kā jūtaties ērti, pamazām palieliniet kustību kombinācijas sarežģītību.
