Ir daudz veidu, kā darīt labu. Labs iemesls tam bija jaunās brīvdienas, kas dažu pēdējo gadu desmitu laikā ir ieradušās mūsu valstī no ārzemēm.
Pagājušā gadsimta 70. gadu beigās medicīnas studenti un psihologi no Eiropas izveidoja tradīciju apskaut citus tieši tāpat, bez iemesla. Kopš tā laika cilvēka ķermeņa siltums, ko cilvēki dāvā viens otram bez intīmām nokrāsām, ir pamats starptautiskām brīvdienām.
Amerikāņi svinēja pirmo apskāvienu dienu
Pirmie šādi svētki amerikāņi notika 1986. gada 21. janvārī un nosauca tos par Nacionālo apskāvienu dienu. Jaunā kultūras tradīcija ātri izplatījās visās pasaules valstīs, un drīz visi labestīgie cilvēki uz Zemes 4. decembrī sāka svinēt Starptautisko apskāvienu dienu.
Šodien ir divas apskāviena dienas. Abas brīvdienas dod labu iemeslu iepriecināt citus ar savu siltumu, nodot daļiņu optimisma tuvumā esošajiem cilvēkiem un pilnīgi nepazīstamiem garāmgājējiem.
Zinātnieki runā par beznosacījuma priekšrocībām, ko sniedz laba cilvēku pieskāriens vienam otram. Cilvēkam paaugstinās garastāvoklis, uzlabojas pašsajūta un pat imunitāte.
Tas viss notiek hormonu oksitocīna, kas rodas apskāvienu laikā, nervu sistēmas ietekmē. Nav nejaušība, ka mīļotājiem ir mazāka iespēja saslimt un justies labāk nekā tam, kurš nepiedzīvo šo sajūtu.
Kā svinēt apskāviena dienu
Šajā gaišajā dienā ir obligāti jāapskauj pēc iespējas vairāk cilvēku un jāsaka viņiem pāris laipni vārdi. Ja esat kautrīgs, ieprieciniet draugus un ģimeni ar savu siltumu, pat tas uzlabos garastāvokli daudziem, nemaz nerunājot par sevi.
Sabiedriskiem cilvēkiem tas ir labs iemesls, lai sarīkotu brīvdienas, zem viena jumta pulcējot lielu skaitu paziņu un svešinieku. Visu apskāviens var radīt pozitīvu attieksmi vēl daudzām dienām.
Apskaušanas dienā jaunieši visā pasaulē organizē zibakcijas. Viņi iziet ielās un novēl labu nejaušiem garāmgājējiem. Pārsteigti megapolu iedzīvotāji sāk pierast pie jauniešu iniciatīvas. Šādas darbības rada daudz pozitīvu emociju, un dalībnieki to atceras ilgu laiku.
Apskāvienu diena ieradās Krievijā no rietumiem, bet organiski iekļāvās krievu kultūrā. Lai vairotu labu garastāvokli, izšķīdinātu sūdzības un sāktu nedaudz vairāk uzticēties svešiniekiem un radiniekiem - šo mērķi kādreiz bija izvirzījuši Eiropas studenti.
Bet patiesajām vērtībām nav tautības. Tāpēc Starptautiskā apskāviena diena turpinās pastāvēt ļoti ilgu laiku, apvienojot daudzus laipnus cilvēkus visā pasaulē.
