Jūs uzaicināja uz citu ballīti, un, protams, jūs piekritāt. Tērzēšana ar draugiem ir lieliska, taču šādas tikšanās reti iztiek bez bagātīgām alkoholiķu libācijām. Lai nedzertu uzņēmumā, jums būs jāatrod pārliecinoši argumenti - gan draugiem, gan sev.
Instrukcijas
1. solis
Ja jums ir grūti pretoties nedzerot papildu kokteili vai glāzi vīna, izvēlieties pareizo sēdvietu pie galda. Nesēdieties blakus siltai draugu kompānijai - viņu sabiedrībā jums būs grūti kontrolēt sevi. Labāk, ja par jūsu galda kaimiņiem kļūst ne pārāk pazīstami cilvēki. Ideāli pavadoņi ir bērni, grūtnieces un viņu pašu priekšnieki.
2. solis
Pārvietojiet pudeles prom no sevis. Lai nebūtu garlaicīgi, blakus šķīvim novietojiet krūzi ar augļu dzērienu vai citu bezalkoholisku dzērienu. Ēd augļus - tie palīdz novērst uzmanību no domām par alkoholu. Izvairieties no ēdieniem, kas saistīti ar dzeršanu. Ja esat pieradis pavadīt marinētos gurķus ar degvīna un siera šāvienu ar sarkanvīnu, izvēlieties neitrālākas uzkodas, piemēram, aukstos gaļas izstrādājumus vai salātus.
3. solis
Tērzējiet ar kaimiņiem pie galda. Tas novērsīs jūsu domas par alkoholu un ļaus jums jautri pavadīt vakaru. Stāstiet jokus, jokojiet, jūs pat varat dziedāt. Ja ir paredzētas dejas vai spēles, neatsakieties no dalības.
4. solis
Jūs neplānojat dzert, bet baidāties, ka draugi jūs nesapratīs? Iepriekš sagatavojiet paskaidrojumu. Vieglākais veids ir ierasties uz ballīti ar savu automašīnu un piedāvāt tos, kuri vēlas, nogādāt mājās. Parasti ar to pietiek, lai neapgrūtinātu grauzdiņi.
5. solis
Ja šī opcija jums nedarbojas, atrodiet citu skaidrojumu. Neattiecas uz slimību - tas var izraisīt aizdomas un visu veidu minējumus par diagnozi. Izmēģiniet smalkāku pārgājienu. Neskaidri miniet kategorisku alkohola aizliegumu, ko veicis meistars ajūrvēdā, akupunktūrā vai jogā. Padoms, ka kurss ir tik dārgs, ka jūs vienkārši nevarat atļauties pārtraukt programmu. Lielākā daļa klātesošo jūs nesapratīs un vienkārši atstās mierā.
6. solis
Vai vēlaties demonstrēt savu brutalitāti? Tad vienkārši sakiet, ka pēc vakardienas jūs pat nevarat domāt par dzeršanu. Pat iereibuši alkoholiķi ar sapratni izturas pret cilvēku, kurš nonāk šādā situācijā. Jūsu draugi vēl jo vairāk izrādīs bažas un neprasīs nekavējoties dzert nākamo alkohola daļu. Kas jums patiesībā vajadzīgs.
