Karstā tvaika terapeitiskā iedarbība uz slima cilvēka ķermeni ir pazīstama kopš seniem laikiem. Senās Grieķijas ārsta Hipokrāta traktātā tika norādīts, ka vitalitāte ļauj cilvēkam pašam tikt galā ar jebkuru slimību, un tvaika istaba ļauj norādīt virzienu. Pēc vēsturnieku domām, tādas briesmīgas slimības kā mēris un bakas, kas viduslaiku Eiropā prasīja simtiem tūkstošu cilvēku dzīvības, Seno Krieviju apsteidza tieši krievu mīlestības dēļ pret vannu.
Gandrīz visas Senās Krievijas slimības tika izārstētas ar vannu un ūdens procedūru palīdzību. Krievu pirtī tika salaboti lūzumi, veikta masāža. Ir zināms, ka procedūras pēc vannas ar zāļu tēju labvēlīgi ietekmē sirds, nieru, kuņģa-zarnu trakta darbu, vispārēju ķermeņa sacietēšanu un stiprina imūnsistēmu. Tik plašs krievu pirts ārstniecisko efektu klāsts ir saistīts ar tvaika "sitienu", kas to atšķir no visām citām pasaulē zināmām ūdens procedūrām.
Uzšļakstot ūdeni vai ārstniecisko buljonu uz karstajiem plīts akmeņiem, mēs iegūstam tvaiku. Ieelpojot tvaikus, kas dziļi iekļūst ķermenī, gaisa temperatūras (60-90 ° C) un augsta mitruma, kas sasniedz 90%, ietekmē tiek plaušas attīrītas un paātrināta asins plūsma. Tajā pašā laikā cilvēks ātri svīst, un vielmaiņas procesi organismā tiek paātrināti. Šo procesu rezultātā tiek izvadīti tā sauktie toksīni un samazināta nieru slodze. Ādas kapilāri intensīvas asinsrites dēļ paplašinās, novēršot sastrēgumus ķermeņa dziļumos.
Šāda ārstēšana ir efektīva plaušu sistēmas slimībām, saaukstēšanās profilaksei. Ar artrozi un artrītu krievu vannas siltumam ir dziedinoša iedarbība uz locītavām. Pašmasāža ar slotu un mazgāšanas lupatiņu uzlabo asins piegādi muskuļiem, locītavām un saitēm un padara ādu stingru un gludu. Lieliska vingrošana visiem kuģiem ir auksta ūdens liešana, pārmaiņus ar tvaika istabas apmeklējumiem. Papildus veselībai uzlabojošajai iedarbībai krievu pirts mazina noguruma sajūtu, kas ir neparasti efektīva stresa un noguruma sindroma ārstēšana.
Vannas procedūras palīdz atjaunot ādu, palielinot tās elastību un atbrīvojot ādas kaites. Lai vanna būtu noderīga, jums jāievēro noteikti noteikumi. Jūs nevarat tvaicēt tukšā dūšā, pēc pārēšanās, augstā temperatūrā. Alkohola lietošana ir aizliegta. Ieejot tvaika telpā, jums ir jāizskalo sevi, bet nekādā gadījumā nomazgājiet sevi ar ziepēm, kā arī jūs nevarat mazgāt matus. Lai izvairītos no karstuma dūriena, virs galvas jāvalkā vāciņš.
